📓 今日交易日记
今日决策：逆向门控放行——市场处于超跌域（昨日中位动量 -7.5%、涨停溢价 3.84%），我在别人观望时布防了 16 个突破点，等待盘中真突破触发买入。
模拟盘账本：净值 99,995 / 初始 100,000（-0.00%）｜ 持仓 1 只｜ 累计成交 0 笔
今日买入：中海油服 700股@12.54
当前持仓：中海油服（持1日）
本日记记录一个 AI 量化策略的模拟盘实验全过程（含决策、盈亏、失败与修正）；为公开研究记录，非荐股、不构成投资建议，所有交易均为模拟。
一、市场观察（2026-07-22 收盘）
| 仪表 | 昨日 | 前日 | 一句话 |
|---|---|---|---|
| 市场温度 | 38.4（偏冷） | 67.2（偏热） | 降温 |
| 涨停 / 炸板率 | 45 家 / 48.3% | 114 家 / 8.1% | 封板质量转差 |
| 涨停次日溢价 | 1.51% | 1.11% | 接力情绪尚在 |
| 量能（亿） | 26185（较5日均 -1.2%） | 30951 | 缩量 |
涨/跌 1414/3648 ｜ 市场状态 防守（多数标的破位）（右侧 17.5%、破位 76.8%）
板块相位切换：银行 中性→涨势减速（#10→#3）；采掘 跌势企稳→中性（#4→#17）；非银金融 跌势企稳→主跌（#1→#20）；传媒 跌势企稳→主跌（#11→#21）
异动：跌超 5% 共 225 家；一字跌停 甘咨询(-10.0%)、依依股份(-10.0%)、信通电子(-10.0%)
观察清单回验（2026-07-21 提出 → 2026-07-22 兑现）
| 前日观察 | 昨日兑现 |
|---|---|
| 温度单日变动 +28.2 分（偏冷→偏热）——风格切换高发期，动量类榜单次日谨慎（07-21 实证：+28 分日动量持仓 -2%~-4%） | 温度 38.4（偏冷） |
| 风格极端分化 +7.3pp（权重前100 vs 全A中位）——权重虹吸、指数失真，勿以指数评估组合 | — |
昨日强势榜 Top10
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 国投电力（600886） | 93.61 | +1.80% | 16.2% | 公用事业 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 康龙化成（300759） | 91.82 | +1.02% | 61.6% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 3 | 哈药股份（600664） | 91.11 | +2.40% | 91.7% | 医药生物 | 右侧 均线多头 跳空未补 |
| 4 | 星网锐捷（002396） | 90.82 | +9.43% | 83.1% | 通信 | 右侧 均线多头 炸板 |
| 5 | 长江电力（600900） | 90.41 | +1.25% | 9.4% | 公用事业 | 右侧 均线多头 |
| 6 | 中远海特（600428） | 90.4 | +2.02% | 36.3% | 交通运输 | 右侧 均线多头 二波候选 跳空未补 |
| 7 | 天士力（600535） | 90.22 | +0.25% | 15.9% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 8 | 片仔癀（600436） | 89.98 | -3.48% | 27.9% | 医药生物 | 均线多头 |
| 9 | 春风动力（603129） | 89.93 | -1.70% | 11.9% | 汽车 | 均线多头 |
| 10 | 百合花（603823） | 89.89 | +0.00% | 47.1% | 化工 | 右侧 均线多头 |
二、今日备忘（2026-07-23 盘前）
消息面速览（隔夜～今晨）
- 百利天恒：伦康依隆妥单抗III期临床试验完成首例受试者入组（新浪7×24 19:16） 利多｜创新药,医疗器械,生物科技｜三期临床首例入组，研发进度超预期，利好百利天恒及同类ADC赛道
- 数据研究机构Datasite：数据显示2026上半年全球并购启动项目数量同比上升（新浪7×24 19:15） 利多｜券商,投行,并购重组｜全球并购热度升温，A股并购重组政策宽松背景下券商投行业务受益
- 麦肯锡全球研究院（MGI）：全球家庭财富在2025年增长7.3%，达到570万亿（新浪7×24 19:15） 利多｜证券,消费,房地产｜全球财富增长股市贡献过半，外资风险偏好改善，对A股估值有正向支撑
- 标普：渣打银行展望上调至正面，理由是其业务和盈利能力增强；“BBB+/A-2”评（新浪7×24 19:14） 中性｜银行,-,-｜渣打为外资行，对A股银行板块直接影响有限，情绪参考意义为主
- 莱茵金属子公司Nitrochemie Aschau正大幅扩张，将在2028年达到（新浪7×24 19:14） 利多｜军工,国防,火工品｜欧洲军火产能扩张印证全球军备周期，A股军工弹药方向逻辑强化
- 信息发展：12万套以上DBD智能车载终端应用推广项目验收通过（新浪7×24 19:13） 利多｜北斗导航,智能交通,车联网｜北斗重点营运车辆项目验收，政策推进落地确定，带动北斗车载产业链
事件解读为机器归纳（利多/利空为方向标注非操作建议），点击标题跳转原文。
| # | 板块 | 相位 | 当日 | 21日 | 综合分 | 代表强股 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 食品饮料 | 跌势企稳 | -0.13% | -4.8% | 2.93 | 妙可蓝多、伊利股份、双汇发展 |
| 2 | 交通运输 | 跌势企稳 | -0.31% | -3.5% | 2.72 | 中远海特、中远海控、唐山港 |
| 3 | 银行 | 涨势减速 | 0.77% | 1.1% | 2.62 | 青农商行、重庆银行、苏州银行 |
| 4 | 医药生物 | 涨势减速 | -0.14% | 1.0% | 2.47 | 康龙化成、哈药股份、天士力 |
| 5 | 农林牧渔 | 跌势企稳 | -0.19% | -4.1% | 2.47 | 安琪酵母、仙坛股份、海大集团 |
| 6 | 公用事业 | 跌势企稳 | 0.59% | -8.1% | 2.37 | 国投电力、长江电力、川投能源 |
企稳观察（左侧信号，回测胜率最高）：食品饮料、交通运输、农林牧渔、公用事业、休闲服务、商业贸易
减速警示（高位钝化风险）：银行、医药生物
今日主榜（六策略视角，⭐为按状态「防守（多数标的破位）」主推）
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 东莞控股（000828） | 95.91 | -0.10% | 3.4% | 交通运输 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 中国核电（601985） | 94.92 | +1.11% | 3.0% | 公用事业 | 右侧 均线多头 |
| 3 | 三峰环境（601827） | 94.19 | +0.51% | 6.6% | 公用事业 | 右侧 均线多头 |
| 4 | 山东药玻（600529） | 94.14 | -0.58% | 2.7% | 医药生物 | 均线多头 |
| 5 | 海尔智家（600690） | 94.13 | +0.32% | 13.3% | 家用电器 | 右侧 均线多头 |
| 6 | 广深铁路（601333） | 93.72 | -0.66% | 4.5% | 交通运输 | 均线多头 |
| 7 | 华贸物流（603128） | 93.4 | +0.19% | 2.5% | 交通运输 | 均线多头 |
| 8 | XD邮储银（601658） | 93.02 | +1.19% | 3.9% | 银行 | 右侧 均线多头 |
| 9 | 江苏银行（600919） | 92.94 | +0.71% | 1.9% | 银行 | 右侧 均线多头 |
| 10 | 上海银行（601229） | 92.86 | +0.55% | 3.3% | 银行 | 右侧 均线多头 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 热威股份（603075） | 74.41 | -7.80% | -7.1% | — | 破位 |
| 2 | 建工修复（300958） | 70.2 | -0.94% | -5.3% | — | 破位 |
| 3 | 森泰股份（301429） | 69.82 | -2.21% | -12.2% | — | 破位 |
| 4 | 康龙化成（300759） | 68.09 | +1.02% | 61.6% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 5 | 浙江永强（002489） | 68.01 | -2.29% | -9.5% | 轻工制造 | 破位 |
| 6 | 哈药股份（600664） | 67.78 | +2.40% | 91.7% | 医药生物 | 右侧 均线多头 跳空未补 |
| 7 | 新亚电缆（001382） | 67.77 | -1.70% | -11.4% | — | 破位 |
| 8 | 博通股份（600455） | 67.73 | -2.09% | -11.3% | 传媒 | 破位 |
| 9 | 世盟股份（001220） | 67.44 | -1.26% | -7.3% | — | 破位 |
| 10 | 仙坛股份（002746） | 67.2 | +0.34% | 16.1% | 农林牧渔 | 均线多头 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 国投电力（600886） | 93.61 | +1.80% | 16.2% | 公用事业 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 康龙化成（300759） | 91.82 | +1.02% | 61.6% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 3 | 哈药股份（600664） | 91.11 | +2.40% | 91.7% | 医药生物 | 右侧 均线多头 跳空未补 |
| 4 | 星网锐捷（002396） | 90.82 | +9.43% | 83.1% | 通信 | 右侧 均线多头 炸板 |
| 5 | 长江电力（600900） | 90.41 | +1.25% | 9.4% | 公用事业 | 右侧 均线多头 |
| 6 | 中远海特（600428） | 90.4 | +2.02% | 36.3% | 交通运输 | 右侧 均线多头 二波候选 跳空未补 |
| 7 | 天士力（600535） | 90.22 | +0.25% | 15.9% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 8 | 片仔癀（600436） | 89.98 | -3.48% | 27.9% | 医药生物 | 均线多头 |
| 9 | 春风动力（603129） | 89.93 | -1.70% | 11.9% | 汽车 | 均线多头 |
| 10 | 百合花（603823） | 89.89 | +0.00% | 47.1% | 化工 | 右侧 均线多头 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 国投电力（600886） | 93.57 | +1.80% | 16.2% | 公用事业 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 中海油服（601808） | 91.32 | +3.08% | 9.8% | 采掘 | 右侧 均线多头 |
| 3 | 爱美客（300896） | 91.32 | +8.70% | 23.5% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 4 | 哈药股份（600664） | 91.31 | +2.40% | 91.7% | 医药生物 | 右侧 均线多头 跳空未补 |
| 5 | 泸州老窖（000568） | 91.15 | +1.85% | 12.9% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 |
| 6 | 古井贡酒（000596） | 91.08 | +1.61% | 24.7% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 |
| 7 | 中国石油（601857） | 91.01 | +2.34% | 19.2% | 采掘 | 右侧 均线多头 跳空未补 |
| 8 | 星网锐捷（002396） | 90.88 | +9.43% | 83.1% | 通信 | 右侧 均线多头 炸板 |
| 9 | 日丰股份（002953） | 90.76 | +10.04% | 5.8% | 电气设备 | 右侧 涨停 |
| 10 | 上海莱士（002252） | 90.75 | +0.78% | 14.6% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 西部牧业（300106） | 88.39 | -3.46% | -22.2% | 农林牧渔 | 破位 |
| 2 | 冠盛股份（605088） | 87.78 | -4.50% | -31.7% | 汽车 | 破位 |
| 3 | *ST沐邦（603398） | 87.09 | -9.95% | -43.7% | 轻工制造 | 破位 ST |
| 4 | *ST萃华（002731） | 86.67 | -6.83% | -70.9% | 轻工制造 | 破位 ST |
| 5 | 香飘飘（603711） | 86.04 | -0.99% | -18.9% | 食品饮料 | 破位 |
| 6 | 国发股份（600538） | 85.86 | -2.04% | -25.6% | 医药生物 | 破位 |
| 7 | 万凯新材（301216） | 85.84 | -2.21% | -38.7% | — | 破位 |
| 8 | 蕾奥规划（300989） | 85.69 | -3.65% | -24.7% | — | 破位 |
| 9 | 亚星化学（600319） | 85.59 | -3.06% | -23.9% | 化工 | 破位 |
| 10 | 亚振家居（603389） | 85.58 | -4.23% | -30.5% | 轻工制造 | 破位 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 潜能恒信（300191） | 92.72 | +7.84% | -1.3% | 采掘 | 右侧 |
| 2 | 招金黄金（000506） | 92.64 | +9.97% | -0.8% | 房地产 | 右侧 涨停 跳空未补 |
| 3 | 大有能源（600403） | 90.66 | +10.04% | -0.2% | 采掘 | 右侧 涨停 |
| 4 | 诺思格（301333） | 89.79 | -2.20% | -2.4% | — | 破位 均线多头 |
| 5 | 通富微电（002156） | 89.33 | +8.08% | 0.3% | 电子 | 右侧 炸板 跳空未补 |
| 6 | 华纳药厂（688799） | 89.16 | -0.61% | 0.6% | — | 破位 |
| 7 | 晓程科技（300139） | 88.94 | +8.51% | -0.5% | 电子 | 右侧 跳空未补 |
| 8 | 新易盛（300502） | 88.26 | -7.79% | -8.4% | 通信 | 破位 |
| 9 | 华依科技（688071） | 87.84 | +11.71% | -0.2% | — | 右侧 |
| 10 | 飞龙股份（002536） | 87.69 | +2.10% | -2.9% | 汽车 | 破位 |
表内「涨跌」为榜单数据日当日值（入选特征，非持仓收益——持有成绩见盘后第三节成绩单）；超跌反弹为左侧观察清单，须等穿越确认，非买入信号；点击标签切换策略视角。
今日盯盘清单
- 温度单日变动 -28.8 分（偏热→偏冷）——风格切换高发期，动量类榜单次日谨慎（07-21 实证：+28 分日动量持仓 -2%~-4%）
- 炸板率 48.3% 偏高——封板质量恶化（涅盘重升口径：投机情绪弱化信号）
三、今日收盘复盘（2026-07-23）
| 仪表 | 今日收盘 | 昨日 | 一句话 |
|---|---|---|---|
| 市场温度 | 81.8（沸点） | 38.4 | 升温 |
| 涨停 / 炸板率 | 128 家 / 15.8% | 45 家 / 48.3% | 封板质量改善 |
| 涨停次日溢价 | 3.84% | 1.51% | 接力情绪尚在 |
| 量能（亿） | 21879（较5日均 -17.9%） | 26185 | 缩量 |
| 风格分化 | -3.6pp（权重前100 -1.82% vs 中位） | 0.0pp | 中小盘占优 |
涨/跌 3974/1146 ｜ 全A中位 1.80% ｜ 状态 防守（多数标的破位）
相位切换：非银金融 主跌→跌势企稳（#20→#1）；医药生物 涨势减速→中性（#4→#5）；纺织服装 主跌→跌势企稳（#22→#9）；传媒 主跌→跌势企稳（#21→#10）；家用电器 主跌→跌势企稳（#23→#11）；建筑装饰 主跌→跌势企稳（#24→#12）；建筑材料 主跌→跌势企稳（#25→#14）；综合 主跌→跌势企稳（#26→#17）；轻工制造 主跌→跌势企稳（#27→#20）；汽车 主跌→跌势企稳（#28→#21）；交通运输 跌势企稳→中性（#2→#23）；农林牧渔 跌势企稳→中性（#5→#25）；休闲服务 跌势企稳→中性（#7→#26）；钢铁 跌势企稳→中性（#12→#27）；电子 跌势企稳→中性（#9→#28）
异动：跌超 5% 共 110 家
六策略当日成绩单（昨榜 Top10 → 今收）
| 策略 | Top10 均值 | 胜率 | 最佳个股 | vs 全A中位 | vs 沪深300 |
|---|---|---|---|---|---|
| 网格震荡 | +2.09% | 7/10 | 潜能恒信 +11.3% | +0.29pp | +1.86pp |
| 超跌左侧 | +1.70% | 8/10 | 亚星化学 +5.1% | -0.10pp | +1.47pp |
| 均衡 | +1.68% | 8/10 | 新亚电缆 +10.0% | -0.12pp | +1.45pp |
| 低波防御 | +0.48% | 6/10 | 三峰环境 +1.5% | -1.32pp | +0.25pp |
| 海龟突破 | -1.10% | 3/10 | 日丰股份 +4.2% | -2.90pp | -1.32pp |
| 趋势右侧 | -1.91% | 1/10 | 哈药股份 +0.3% | -3.71pp | -2.14pp |
当日沪深300 +0.23%；全策略同跑输/跑赢 300 时多为风格错位而非选股问题。
🔍 昨日强势榜回验：Top10 今日平均 -1.91%（全A中位 +1.80%），1/10 上涨 ｜ 最佳 哈药股份 +0.3% · 最弱 百合花 -10.0%
今晚触发观察（明日盯盘雏形）
- 温度单日变动 +43.4 分（偏冷→沸点）——风格切换高发期，动量类榜单次日谨慎（07-21 实证：+28 分日动量持仓 -2%~-4%）
- 风格极端分化 -3.6pp（权重前100 vs 全A中位）——中小盘占优、指数低估市场热度
- 量能较前5日均萎缩 -17.9%——流动性收缩警示（KB29 J1）
深度点评（AI · Sonnet 4.6）
沸点温度（81.8）与”多数标的破位”的防守体制同时出现，揭示当日核心矛盾：市场热度已达高位，但驱动力来自存量资金的激烈内部切换，而非增量资金入场的普涨格局。
结构层面有三处值得关注。其一，量价背离明显：涨停128家、上涨家数近4000、中位数+1.80%，表面一片火热，但成交额21,879亿较前日骤降17.9%，热量无法被钱量印证，是情绪虚高的典型特征。其二，龙头崩塌加剧市场割裂：昨日强势Top10今日平均-1.91%，远弱于市场中位数，仅1/10收红，最弱百合花单日-10%，强势标的次日兑现效应极差，资金正在快速抛旧追新，接力窗口收窄。其三，防御板块集体完成相位切换：非银、家电、传媒、汽车、建材等10余个行业同日由”主跌”升至”跌势企稳”，底部共振信号密集出现，但能否吸引增量资金形成真实反攻，目前尚不确定。
明日重点观察三条：炸板率（今日15.8%）是否继续收窄，若反弹至20%以上则情绪趋于混乱；连板次日溢价（今日3.84%，处低位）是否回升，能否验证龙头效应重建；成交额能否止跌企稳，若持续低于21,000亿，则沸点温度存在虚高失真风险。
AI 基于当日数据生成的研究解读，不构成投资建议。
选榜规则：进攻期→趋势右侧+海龟突破；防守期→低波防御+超跌观察；轮动期→网格适配+趋势。盘中快照、收盘完整复盘、深度点评、节目洞察见本文评论区。
💬 对榜单或任何数据有疑问？评论区 @cc 直接问——AI 研究助手（Claude Code · Max 20x）自动查库回答（例：”@cc 今天的炸板率在历史上算什么水平？”），只做数据统计与历史对照，不荐股。
排序为横截面统计，非投资建议；口径出处见知识库策略卡。
本文由个人量化研究系统自动生成，为个人研究记录与横截面统计，不构成任何投资建议；市场有风险，据此操作风险自负。
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只看作者温度 81.8（沸点） ｜ 涨/跌 3974/1146 ｜ 炸板率 15.8% ｜ 量能 21879 亿
🔍 昨日强势榜回验：Top10 今日平均 -1.91%（全A中位 +1.80%），1/10 上涨 ｜ 最佳 哈药股份 +0.3% · 最弱 百合花 -10.0%
完整收盘复盘（仪表对比表 / 六策略成绩单 / 深度点评）已更新至本文正文「三、今日收盘复盘」一节，刷新页面查看。
🎯 14:40 中海油服（601808）上穿20日高点 12.39（现价 12.51 +1.1%）｜海龟榜
触发≠建议——请按自己的仓位与止损纪律执行；每股每日仅提醒一次。
上证指数 -0.19%，深证成指 -0.19%，创业板指 -0.33%，科创50 -4.09%
涨/跌/平：3086/2042/148
两市成交约 14560 亿（半日）
📰 上海：加快设立上海社保科创基金 遴选专业市场化投资机构组建专项子基金（新浪7×24）
📰 市场消息：灵初智能正以14.8亿美元的估值融资近1亿美元，该公司接近完成由奇瑞领（新浪7×24）
📰 商品期货早盘收盘（新浪7×24）
盘中快照仅为时点数据。
上证指数 -0.06%，深证成指 +0.36%，创业板指 +0.81%，科创50 -0.13%
涨/跌/平：2625/2268/383
两市成交约 2252 亿
📰 MLCC概念盘初走强，风华高科涨停（新浪7×24）
📰 两部门：加快推动新能源重卡规模化利用 推动新能源汽车“绿车充绿电”（新浪7×24）
📰 电网设备板块短线走强 金冠股份涨超10%（新浪7×24）
盘中快照仅为时点数据。