📓 今日交易日记
今日决策：逆向门控拦截——当前不在超跌突破的正期望域，我选择空仓等待（85% 的日子我都在等，出手只在该出手时）。
模拟盘账本：净值 99,461 / 初始 100,000（-0.54%）｜ 持仓 0 只｜ 累计成交 1 笔
当前持仓：空仓。
本日记记录一个 AI 量化策略的模拟盘实验全过程（含决策、盈亏、失败与修正）；为公开研究记录，非荐股、不构成投资建议，所有交易均为模拟。
一、市场观察（2026-07-30 收盘）
| 仪表 | 昨日 | 前日 | 一句话 |
|---|---|---|---|
| 市场温度 | 49.1（中性） | 75.0（偏热） | 降温 |
| 涨停 / 炸板率 | 55 家 / 29.5% | 85 家 / 17.5% | 封板质量转差 |
| 涨停次日溢价 | -0.27% | 0.58% | 接力退潮 |
| 量能（亿） | 22665（较5日均 10.1%） | 22717 | 放量 |
涨/跌 1626/3436 ｜ 市场状态 进攻（多数标的右侧）（右侧 55.5%、破位 38.3%）
板块相位切换：采掘 主升加速→涨势减速（#3→#19）；农林牧渔 主升加速→中性（#6→#27）
异动：跌超 5% 共 982 家；一字跌停 *ST步森(-10.0%)、百合花(-10.0%)
观察清单回验（2026-07-29 提出 → 2026-07-30 兑现）
| 前日观察 | 昨日兑现 |
|---|---|
| 温度单日变动 +19.4 分（中性→偏热）——风格切换高发期，动量类榜单次日谨慎（07-21 实证：+28 分日动量持仓 -2%~-4%） | 温度 49.1（中性） |
| 风格极端分化 -3.3pp（权重前100 vs 全A中位）——中小盘占优、指数低估市场热度 | — |
昨日强势榜 Top10
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 春风动力（603129） | 94.06 | +1.41% | 18.4% | 汽车 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 东阿阿胶（000423） | 93.56 | +2.68% | 17.3% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 3 | 伟星股份（002003） | 92.8 | +0.37% | 22.0% | 纺织服装 | 右侧 均线多头 |
| 4 | 中国外运（601598） | 92.43 | +3.28% | 27.6% | 交通运输 | 右侧 均线多头 |
| 5 | 双汇发展（000895） | 91.51 | +2.99% | 15.3% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 |
| 6 | 贵州茅台（600519） | 91.42 | +3.09% | 13.2% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 60日新高 |
| 7 | 格力电器（000651） | 91.11 | +1.97% | 11.8% | 家用电器 | 右侧 均线多头 60日新高 |
| 8 | 华利集团（300979） | 91.1 | +1.50% | 16.8% | — | 右侧 均线多头 |
| 9 | 妙可蓝多（600882） | 90.86 | -0.57% | 37.4% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 |
| 10 | 比音勒芬（002832） | 90.76 | +6.26% | 20.6% | 纺织服装 | 右侧 均线多头 |
二、今日备忘（2026-07-31 盘前）
消息面速览（隔夜～今晨）
- Reddit股价盘前下跌10.2%，此前该公司公布第二季度美国用户增长放缓。（新浪7×24 16:14） 中性｜互联网、传媒｜美国社交平台用户增长放缓，对国内互联网平台情绪影响有限
- Rivian股价盘前上涨4%，此前该公司季度营收超出市场预期。（新浪7×24 16:13） 中性｜新能源车、汽车零部件｜Rivian营收超预期，对国内新能源车板块有正向情绪传导
- 新日股份：控股股东一致行动人部分股票质押展期（新浪7×24 16:13） 利空｜电动两轮车｜控股股东质押展期偿债，反映资金压力，新日股份个股承压
- 在线视频游戏平台Roblox美股盘前下跌14.7%，因公司预计第三季度预订量将出（新浪7×24 16:13） 利空｜游戏、文化传媒｜Roblox预订量下滑预警，游戏行业景气度担忧情绪或蔓延
- 现货黄金日内跌1%，现报4061.77美元/盎司。（新浪7×24 16:12） 利空｜黄金、贵金属｜现货金跌1%，国内黄金股及贵金属板块短期承压
- 纽约期金日内跌1%，现报4118.91美元/盎司。（新浪7×24 16:12） 利空｜黄金、贵金属｜期金同步下跌，黄金板块资金回流压力加大
事件解读为机器归纳（利多/利空为方向标注非操作建议），点击标题跳转原文。
| # | 板块 | 相位 | 当日 | 21日 | 综合分 | 代表强股 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 银行 | 主升加速 | 2.21% | 12.2% | 5.82 | 兴业银行、招商银行、青农商行 |
| 2 | 休闲服务 | 主升加速 | 0.35% | 4.1% | 4.46 | 米奥会展、科锐国际、华天酒店 |
| 3 | 食品饮料 | 主升加速 | 1.09% | 4.7% | 4.24 | 双汇发展、贵州茅台、妙可蓝多 |
| 4 | 交通运输 | 主升加速 | 0.39% | 2.5% | 3.72 | 中国外运、中远海控、唐山港 |
| 5 | 钢铁 | 主升加速 | 1.00% | 2.2% | 3.23 | 中信特钢、新钢股份、宝钢股份 |
| 6 | 非银金融 | 跌势企稳 | 0.38% | -3.0% | 2.59 | 中国平安、中国太保、浙江东方 |
企稳观察（左侧信号，回测胜率最高）：非银金融、纺织服装、公用事业、房地产、传媒、综合
减速警示（高位钝化风险）：采掘
今日主榜（六策略视角，⭐为按状态「进攻（多数标的右侧）」主推）
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 春风动力（603129） | 94.06 | +1.41% | 18.4% | 汽车 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 东阿阿胶（000423） | 93.56 | +2.68% | 17.3% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 3 | 伟星股份（002003） | 92.8 | +0.37% | 22.0% | 纺织服装 | 右侧 均线多头 |
| 4 | 中国外运（601598） | 92.43 | +3.28% | 27.6% | 交通运输 | 右侧 均线多头 |
| 5 | 双汇发展（000895） | 91.51 | +2.99% | 15.3% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 |
| 6 | 贵州茅台（600519） | 91.42 | +3.09% | 13.2% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 60日新高 |
| 7 | 格力电器（000651） | 91.11 | +1.97% | 11.8% | 家用电器 | 右侧 均线多头 60日新高 |
| 8 | 华利集团（300979） | 91.1 | +1.50% | 16.8% | — | 右侧 均线多头 |
| 9 | 妙可蓝多（600882） | 90.86 | -0.57% | 37.4% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 |
| 10 | 比音勒芬（002832） | 90.76 | +6.26% | 20.6% | 纺织服装 | 右侧 均线多头 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 比音勒芬（002832） | 69.52 | +6.26% | 20.6% | 纺织服装 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 晨光生物（300138） | 68.93 | +4.56% | 26.9% | 农林牧渔 | 右侧 均线多头 |
| 3 | 东阿阿胶（000423） | 68.31 | +2.68% | 17.3% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 4 | 红四方（603395） | 68.22 | +0.09% | 10.9% | — | 右侧 均线多头 |
| 5 | 妙可蓝多（600882） | 68.07 | -0.57% | 37.4% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 |
| 6 | 伟星股份（002003） | 67.88 | +0.37% | 22.0% | 纺织服装 | 右侧 均线多头 |
| 7 | 港迪技术（301633） | 67.64 | -2.23% | 12.3% | — | 均线多头 |
| 8 | 长春高新（000661） | 67.33 | -0.81% | 16.5% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 9 | 春风动力（603129） | 67.21 | +1.41% | 18.4% | 汽车 | 右侧 均线多头 |
| 10 | 科锐国际（300662） | 67.03 | +0.39% | 16.3% | 休闲服务 | 右侧 均线多头 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中国外运（601598） | 93.13 | +3.28% | 27.6% | 交通运输 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 东阿阿胶（000423） | 93.03 | +2.68% | 17.3% | 医药生物 | 右侧 均线多头 |
| 3 | 双汇发展（000895） | 92.88 | +2.99% | 15.3% | 食品饮料 | 右侧 均线多头 |
| 4 | 春风动力（603129） | 92.61 | +1.41% | 18.4% | 汽车 | 右侧 均线多头 |
| 5 | 陆家嘴（600663） | 91.3 | +9.96% | 29.8% | 房地产 | 右侧 均线多头 涨停 |
| 6 | 青农商行（002958） | 91.24 | +2.91% | 18.7% | 银行 | 右侧 均线多头 |
| 7 | 慕思股份（001323） | 91.04 | +3.49% | 7.4% | — | 右侧 |
| 8 | 华利集团（300979） | 90.92 | +1.50% | 16.8% | — | 右侧 均线多头 |
| 9 | 兴业银行（601166） | 90.9 | +2.74% | 12.0% | 银行 | 右侧 均线多头 60日新高 |
| 10 | 中国石油（601857） | 90.88 | +3.49% | 27.8% | 采掘 | 右侧 均线多头 跳空未补 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 晶华新材（603683） | 87.47 | -5.99% | -53.5% | 化工 | 破位 |
| 2 | 开山股份（300257） | 86.99 | -5.00% | -41.4% | 机械设备 | 破位 |
| 3 | 瀛通通讯（002861） | 86.63 | -2.90% | -38.4% | 电子 | 破位 |
| 4 | 兴瑞科技（002937） | 85.64 | -10.00% | -43.1% | 电子 | 破位 |
| 5 | 嘉必优（688089） | 85.51 | -2.24% | -36.7% | 食品饮料 | 破位 |
| 6 | 禾元生物-U（688765） | 84.97 | -5.37% | -37.0% | — | 破位 |
| 7 | 安联锐视（301042） | 84.87 | -4.47% | -61.2% | — | 破位 |
| 8 | 罗曼股份（605289） | 84.83 | -9.99% | -45.7% | — | 破位 |
| 9 | 智明达（688636） | 84.72 | -4.53% | -53.3% | — | 破位 |
| 10 | 杭州高新（300478） | 84.57 | -7.39% | -40.7% | 化工 | 破位 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 亿田智能（300911） | 93.51 | +9.67% | -0.2% | 家用电器 | 右侧 跳空未补 |
| 2 | 招金黄金（000506） | 89.77 | +3.85% | 4.7% | 房地产 | 右侧 炸板 二波候选 跳空未补 |
| 3 | 信息发展（300469） | 89.67 | +6.71% | -4.4% | 计算机 | 右侧 |
| 4 | 景旺电子（603228） | 88.94 | -10.00% | 2.4% | 电子 | 破位 均线多头 |
| 5 | 博拓生物（688767） | 88.94 | +3.62% | 5.7% | — | 右侧 |
| 6 | 万里马（300591） | 87.47 | -4.06% | 2.8% | 纺织服装 | 右侧 |
| 7 | 塞力医疗（603716） | 87.39 | -2.78% | 3.9% | 医药生物 | 右侧 均线多头 跳空未补 |
| 8 | 福石控股（300071） | 86.57 | +6.75% | -3.0% | 传媒 | 右侧 |
| 9 | 东方盛虹（000301） | 85.66 | -0.58% | -1.8% | 化工 | 右侧 |
| 10 | 立方制药（003020） | 85.65 | -2.83% | 0.2% | 医药生物 | 破位 |
| # | 股票 | 评分 | 涨跌 | 20日动量 | 板块 | 标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 东莞控股（000828） | 97.11 | +0.70% | 3.7% | 交通运输 | 右侧 均线多头 |
| 2 | 永新股份（002014） | 96.94 | +2.31% | -0.7% | 轻工制造 | 右侧 |
| 3 | 广深铁路（601333） | 95.88 | +1.97% | 9.1% | 交通运输 | 右侧 均线多头 |
| 4 | 黄山旅游（600054） | 95.82 | +0.63% | 1.6% | 休闲服务 | 右侧 |
| 5 | 国药股份（600511） | 95.78 | +1.33% | 6.1% | 医药生物 | 右侧 |
| 6 | 中国核电（601985） | 95.64 | +1.23% | 3.0% | 公用事业 | 右侧 |
| 7 | 浙版传媒（601921） | 95.4 | +1.53% | 6.0% | — | 右侧 均线多头 |
| 8 | 福建高速（600033） | 95.33 | +0.83% | 8.3% | 交通运输 | 右侧 均线多头 |
| 9 | 国投资本（600061） | 94.73 | +0.62% | -0.5% | 非银金融 | 右侧 |
| 10 | 秦港股份（601326） | 94.72 | +0.57% | 8.0% | 交通运输 | 右侧 均线多头 |
表内「涨跌」为榜单数据日当日值（入选特征，非持仓收益——持有成绩见盘后第三节成绩单）；超跌反弹为左侧观察清单，须等穿越确认，非买入信号；点击标签切换策略视角。
今日盯盘清单
- 温度单日变动 -25.9 分（偏热→中性）——风格切换高发期，动量类榜单次日谨慎（07-21 实证：+28 分日动量持仓 -2%~-4%）
- 风格极端分化 -4.3pp（权重前100 vs 全A中位）——中小盘占优、指数低估市场热度
- 涨停次日溢价转负（-0.27%）——接力情绪退潮警报（KB27 共识）
三、今日收盘复盘（2026-07-31）
| 仪表 | 今日收盘 | 昨日 | 一句话 |
|---|---|---|---|
| 市场温度 | 75.9（偏热） | 49.1 | 升温 |
| 涨停 / 炸板率 | 102 家 / 55.1% | 55 家 / 29.5% | 封板质量转差 |
| 涨停次日溢价 | 2.66% | -0.27% | 接力情绪尚在 |
| 量能（亿） | 24511（较5日均 18.2%） | 22665 | 放量 |
| 风格分化 | +1.1pp（权重前100 3.15% vs 中位） | -4.3pp | 结构均衡 |
涨/跌 4371/701 ｜ 全A中位 2.03% ｜ 状态 进攻（多数标的右侧）
相位切换：采掘 涨势减速→主升加速（#19→#3）；农林牧渔 中性→主升加速（#27→#5）；银行 主升加速→涨势减速（#1→#6）；传媒 跌势企稳→中性（#10→#27）
异动：跌超 5% 共 16 家
六策略当日成绩单（昨榜 Top10 → 今收）
| 策略 | Top10 均值 | 胜率 | 最佳个股 | vs 全A中位 | vs 沪深300 |
|---|---|---|---|---|---|
| 网格震荡 | +4.89% | 9/10 | 招金黄金 +10.0% | +2.86pp | +4.05pp |
| 超跌左侧 | +4.74% | 10/10 | 罗曼股份 +10.0% | +2.71pp | +3.89pp |
| 低波防御 | +0.31% | 6/10 | 黄山旅游 +1.4% | -1.72pp | -0.53pp |
| 均衡 | -0.19% | 4/10 | 港迪技术 +2.9% | -2.22pp | -1.03pp |
| 趋势右侧 | -1.00% | 2/10 | 妙可蓝多 +1.7% | -3.03pp | -1.84pp |
| 海龟突破 | -1.50% | 0/10 | 慕思股份 -0.1% | -3.53pp | -2.34pp |
当日沪深300 +0.85%；全策略同跑输/跑赢 300 时多为风格错位而非选股问题。
🔍 昨日强势榜回验：Top10 今日平均 -1.00%（全A中位 +2.03%），2/10 上涨 ｜ 最佳 妙可蓝多 +1.7% · 最弱 双汇发展 -3.2%
今晚触发观察（明日盯盘雏形）
- 温度单日变动 +26.8 分（中性→偏热）——风格切换高发期，动量类榜单次日谨慎（07-21 实证：+28 分日动量持仓 -2%~-4%）
- 炸板率 55.1% 偏高——封板质量恶化（涅盘重升口径：投机情绪弱化信号）
深度点评（AI · Sonnet 4.6）
今日市场以进攻格局收官，核心矛盾落在普涨宽度与高炸板率之间——资金面够热，但打板赚钱效应已现分层。
全市场成交24511亿，较前日放量18.2%，涨跌比4371:701、全A中位涨幅+2.03%，量价配合尚属健康；然而102只涨停中炸板率达55.1%，连板溢价仅2.66倍，高度博弈资金分歧加剧，短线弹性正在收窄。板块切换信号同步出现：采掘、农林牧渔同日切入主升加速，成为当日最强接力方向；银行则由主升加速退至涨势减速，蓝筹护盘力边际减弱，资金有向中小题材迁移的迹象。情绪温度75.9处于偏热但非极热区间，当前位置尚有空间；昨日强势榜仅2/10今日上涨、均值-1.00%，显著跑输全A中位，高位股切换节奏已在加快，强者恒强逻辑边际衰减。
明日三项观察：①采掘/农林牧渔龙头是否维持主升加速状态，炸板率能否从55.1%回落至45%以下；②银行板块涨势减速后是否止步企稳，还是继续下移向中性（直接影响指数端承压程度）；③全市场成交能否守住24000亿平台，若出现缩量叠加涨幅收窄，关注量价顶背离风险是否成立。
AI 基于当日数据生成的研究解读，不构成投资建议。
选榜规则：进攻期→趋势右侧+海龟突破；防守期→低波防御+超跌观察；轮动期→网格适配+趋势。盘中快照、收盘完整复盘、深度点评、节目洞察见本文评论区。
💬 对榜单或任何数据有疑问？评论区 @cc 直接问——AI 研究助手（Claude Code · Max 20x）自动查库回答（例：”@cc 今天的炸板率在历史上算什么水平？”），只做数据统计与历史对照，不荐股。
排序为横截面统计，非投资建议；口径出处见知识库策略卡。
本文由个人量化研究系统自动生成，为个人研究记录与横截面统计，不构成任何投资建议；市场有风险，据此操作风险自负。
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只看作者▶️ 观看节目《0731 A股收评，宏辉果蔬（长城线）潜力股梳理》（A股观察）
今日点名：宏辉果蔬（长城线）
▍战法「长城线」：实物证据（通达信截图，中曼石油例）：阿明主图自动标注多档灰色撑压区间带（如 33.36-32.39 / 25.57-25（置信度：高）
▍该战法档案：28 次点名，T+1 均 +0.84%（胜率 54%）
▍信源验证档案（本站独立跟踪 82 次点名）：T+1 平均 +1.50%（胜率 59%）· T+5 平均 -1.57%（胜率 37%）——短线有效、五日衰减，节奏特征明显
▍本站视角：宏辉果蔬（603336）未入趋势榜前100 ｜ 当日 +10.02% ｜ 板块 农林牧渔[主升加速]
验证口径：点名次日/第五日收盘，对照全A中位数超额；节目无字幕，本条为标题点名+本站数据的规则化归纳。
AI 归纳仅供研究参考，不构成投资建议。
温度 75.9（偏热） ｜ 涨/跌 4371/701 ｜ 炸板率 55.1% ｜ 量能 24511 亿
🔍 昨日强势榜回验：Top10 今日平均 -1.00%（全A中位 +2.03%），2/10 上涨 ｜ 最佳 妙可蓝多 +1.7% · 最弱 双汇发展 -3.2%
完整收盘复盘（仪表对比表 / 六策略成绩单 / 深度点评）已更新至本文正文「三、今日收盘复盘」一节，刷新页面查看。
上证指数 +0.76%，深证成指 +3.16%，创业板指 +5.04%，科创50 +5.91%
涨/跌/平：4274/885/116
两市成交约 17853 亿（半日）
📰 日本日经指数在日本央行决议后涨幅略有收窄，最新上涨4.1%。（新浪7×24）
📰 股指期货早盘收盘（新浪7×24）
📰 商品期货早盘收盘（新浪7×24）
盘中快照仅为时点数据。
上证指数 +0.68%，深证成指 +3.04%，创业板指 +4.99%，科创50 +7.00%
涨/跌/平：4160/969/146
两市成交约 3954 亿
📰 CPO概念集体反弹 新易盛涨超15%（新浪7×24）
📰 长鑫科技市值突破4万亿（新浪7×24）
📰 日韩罕见同步干预外汇，韩国官员称正与美日等国密切合作（新浪7×24）
盘中快照仅为时点数据。