每日股事 2026-07-20|温度 29.0(偏冷)· 防守

一、昨日要点(2026-07-17 收盘)

仪表昨日前日一句话
市场温度29.0(偏冷)46.7(中性)降温
涨停 / 炸板率33 家 / 28.3%44 家 / 38.0%封板质量改善
涨停次日溢价-1.73%2.21%接力退潮
量能(亿)25828(较5日均 -5.8%23769缩量

涨/跌 398/4743 | 市场状态 防守(多数标的破位)(右侧 16.2%、破位 76.4%)

板块相位切换:医药生物 主升加速→涨势减速(#1→#1);食品饮料 中性→跌势企稳(#21→#2);农林牧渔 中性→跌势企稳(#23→#4);银行 跌势企稳→中性(#2→#10);纺织服装 跌势企稳→主跌(#4→#13);家用电器 跌势企稳→主跌(#8→#15);计算机 跌势企稳→主跌(#11→#17);建筑装饰 跌势企稳→主跌(#12→#18);钢铁 跌势企稳→主跌(#18→#20);建筑材料 跌势企稳→主跌(#13→#21);轻工制造 跌势企稳→主跌(#15→#22);综合 跌势企稳→主跌(#16→#23);通信 跌势企稳→主跌(#14→#24);汽车 跌势企稳→主跌(#19→#25);电气设备 跌势企稳→主跌(#22→#28)

异动:跌超 5% 共 2200 家;一字跌停 德明利(-10.0%)、天际股份(-10.0%)、宿迁联盛(-10.0%)、恒尚节能(-10.0%)、晶华新材(-10.0%)

观察清单回验(2026-07-16 提出 → 2026-07-17 兑现)

前日观察昨日兑现
温度单日变动 -11.6 分(中性→中性)温度 29.0(偏冷)
炸板率 38.0% 偏高——封板质量恶化(涅盘重升口径:投机情绪弱化信号)炸板率 28.3%

昨日强势榜 Top10

#股票评分涨跌20日动量板块标签
1甘咨询(000779)93.57+9.98%59.5%建筑装饰右侧 均线多头 60日新高 涨停
2春风动力(603129)91.42-2.35%21.6%汽车均线多头
3康龙化成(300759)91.15-8.08%57.6%医药生物均线多头
4视源股份(002841)90.92-1.21%36.1%电子破位 均线多头 跳空未补
5片仔癀(600436)90.6+3.88%29.9%医药生物右侧 均线多头
6亚联机械(001395)90.51+4.38%34.4%右侧 均线多头 二波候选 跳空未补
7恒尚节能(603137)90.34-9.98%144.1%均线多头 跳空未补
8万邦医药(301520)89.95-0.04%173.0%右侧 均线多头
9星网锐捷(002396)89.78+5.05%50.2%通信右侧 均线多头 炸板 二波候选 跳空未补
10大参林(603233)89.67-3.53%18.6%医药生物均线多头

二、今日备忘(2026-07-20 盘前)

消息面速览(隔夜~今晨)

事件解读为机器归纳(利多/利空为方向标注非操作建议),点击标题跳转原文。

#板块相位当日21日综合分代表强股
1医药生物涨势减速-5.72%5.0%2.84康龙化成、片仔癀、大参林
2食品饮料跌势企稳-3.01%-3.0%2.78光明乳业、妙可蓝多、双汇发展
3交通运输跌势企稳-1.62%-3.0%2.69中远海特、五洲交通、顺丰控股
4农林牧渔跌势企稳-3.08%-2.7%2.48仙坛股份、敦煌种业、安琪酵母
5采掘跌势企稳-1.79%-6.1%2.44中国石油、贝肯能源、XD中国神
6商业贸易跌势企稳-3.10%-6.0%2.18南极电商、厦门国贸、大商股份

企稳观察(左侧信号,回测胜率最高):食品饮料、交通运输、农林牧渔、采掘、商业贸易、房地产

减速警示(高位钝化风险):医药生物

今日主榜(六策略视角,⭐为按状态「防守(多数标的破位)」主推)

#股票评分涨跌20日动量板块标签
1山东药玻(600529)95.13-1.00%1.3%医药生物右侧 均线多头
2海尔智家(600690)94.64-0.76%7.7%家用电器右侧 均线多头
3XD邮储银(601658)94.5+0.79%4.7%银行右侧 均线多头
4东莞控股(000828)94.25-1.21%2.4%交通运输均线多头
5兴蓉环境(000598)94.24+0.87%2.7%公用事业右侧 均线多头
6江苏银行(600919)93.69+0.53%0.8%银行均线多头
7平安银行(000001)93.69+0.09%2.5%银行右侧 均线多头
8广深铁路(601333)93.48-1.33%2.4%交通运输破位 均线多头
9三峰环境(601827)93.3-0.51%3.3%公用事业均线多头
10皖通高速(600012)93.05+1.95%6.0%交通运输右侧
#股票评分涨跌20日动量板块标签
1热威股份(603075)73.8+0.57%2.5%右侧
2甘咨询(000779)72.3+9.98%59.5%建筑装饰右侧 均线多头 60日新高 涨停
3西部牧业(300106)70.61-1.36%-15.0%农林牧渔破位
4建工修复(300958)68.74-1.76%-2.0%
5仙坛股份(002746)68.12+3.00%18.4%农林牧渔右侧 均线多头
6海融科技(300915)67.95-4.19%-6.4%食品饮料破位
7康龙化成(300759)67.91-8.08%57.6%医药生物均线多头
8羚锐制药(600285)67.8-2.82%11.3%医药生物均线多头
9亚联机械(001395)67.75+4.38%34.4%右侧 均线多头 二波候选 跳空未补
10博通股份(600455)67.66-4.67%-8.5%传媒破位
#股票评分涨跌20日动量板块标签
1甘咨询(000779)93.57+9.98%59.5%建筑装饰右侧 均线多头 60日新高 涨停
2春风动力(603129)91.42-2.35%21.6%汽车均线多头
3康龙化成(300759)91.15-8.08%57.6%医药生物均线多头
4视源股份(002841)90.92-1.21%36.1%电子破位 均线多头 跳空未补
5片仔癀(600436)90.6+3.88%29.9%医药生物右侧 均线多头
6亚联机械(001395)90.51+4.38%34.4%右侧 均线多头 二波候选 跳空未补
7恒尚节能(603137)90.34-9.98%144.1%均线多头 跳空未补
8万邦医药(301520)89.95-0.04%173.0%右侧 均线多头
9星网锐捷(002396)89.78+5.05%50.2%通信右侧 均线多头 炸板 二波候选 跳空未补
10大参林(603233)89.67-3.53%18.6%医药生物均线多头
#股票评分涨跌20日动量板块标签
1甘咨询(000779)93.77+9.98%59.5%建筑装饰右侧 均线多头 60日新高 涨停
2片仔癀(600436)92.9+3.88%29.9%医药生物右侧 均线多头
3小熊电器(002959)92.39-0.38%2.3%家用电器右侧 均线多头
4光明乳业(600597)92.19-1.02%5.9%食品饮料右侧 均线多头
5广聚能源(000096)92.17+1.94%5.6%化工右侧 均线多头
6寿仙谷(603896)91.87-0.13%6.7%医药生物右侧 均线多头
7上海莱士(002252)91.69-1.93%10.2%医药生物右侧 均线多头
8亚联机械(001395)91.68+4.38%34.4%右侧 均线多头 二波候选 跳空未补
9一鸣食品(605179)91.1+4.72%8.2%食品饮料右侧 均线多头 炸板
10双汇发展(000895)90.96+0.82%7.9%食品饮料右侧 均线多头
#股票评分涨跌20日动量板块标签
1通源环境(688679)86.54-9.37%-45.8%公用事业破位
2锡装股份(001332)86.32-5.23%-39.3%破位
3中熔电气(301031)85.54-4.20%-39.8%破位
4江苏华辰(603097)85.24-6.27%-24.5%破位
5天顺风能(002531)85.15-2.54%-32.3%电气设备破位
6宇环数控(002903)85.12-10.00%-54.4%机械设备破位
7万润新能(688275)85.01-7.48%-43.3%破位
8安联锐视(301042)84.77-20.00%-46.7%破位
9强力新材(300429)84.59-10.11%-34.9%化工破位
10美信科技(301577)84.59-9.36%-50.0%破位
#股票评分涨跌20日动量板块标签
1通富微电(002156)91.18-9.99%0.1%电子破位
2信息发展(300469)88.47+0.37%4.1%计算机破位 均线多头
3利尔化学(002258)87.67-1.76%-0.5%化工破位
4翰宇药业(300199)87.59-12.38%-2.5%医药生物破位
5鹭燕医药(002788)87.16-10.00%1.3%医药生物
6创新医疗(002173)86.72+2.12%4.2%医药生物右侧
7三羊马(001317)86.17-10.00%0.2%均线多头
8九丰能源(605090)85.99+1.00%8.7%均线多头
9海欣股份(600851)85.38-10.04%1.4%医药生物破位
10亚太药业(002370)85.2-9.93%2.8%医药生物破位

超跌反弹为左侧观察清单,须等穿越确认,非买入信号;点击标签切换策略视角。

今日盯盘清单

  • 温度单日变动 -17.7 分(中性→偏冷)
  • 涨停次日溢价转负(-1.73%)——接力情绪退潮警报(KB27 共识)

三、今日收盘复盘(2026-07-20)

仪表今日收盘昨日一句话
市场温度39.0(偏冷)29.0升温
涨停 / 炸板率55 家 / 43.9%33 家 / 28.3%封板质量转差
涨停次日溢价0.51%-1.73%接力情绪尚在
量能(亿)26450(较5日均 1.6%)25828放量

涨/跌 1703/3399 | 全A中位 -1.91% | 状态 防守(多数标的破位)

相位切换:非银金融 中性→跌势企稳(#12→#1)

异动:跌超 5% 共 1398 家;一字跌停 贤丰控股(-9.9%)、天际股份(-10.0%)、ST文峰(-10.3%)、晶华新材(-10.0%)、慧辰股份(-20.0%)

六策略当日成绩单(昨榜 Top10 → 今收)

策略Top10 均值胜率最佳个股vs 全A中位
低波防御+2.41%10/10皖通高速 +8.9%+4.32pp
海龟突破-1.52%4/10一鸣食品 +7.3%+0.39pp
均衡-2.98%2/10康龙化成 +5.1%-1.07pp
趋势右侧-4.69%3/10春风动力 +6.8%-2.78pp
网格震荡-5.09%3/10创新医疗 +5.1%-3.18pp
超跌左侧-5.85%1/10通源环境 +6.0%-3.94pp

🔍 昨日强势榜回验:Top10 今日平均 -4.69%(全A中位 -1.91%),3/10 上涨 | 最佳 春风动力 +6.8% · 最弱 万邦医药 -20.0%

今晚触发观察(明日盯盘雏形)

  • 温度单日变动 +10.0 分(偏冷→偏冷)
  • 炸板率 43.9% 偏高——封板质量恶化(涅盘重升口径:投机情绪弱化信号)

深度点评(AI · Sonnet 4.6)

当日最核心矛盾是:成交量微增却未能提振人气,市场在量能温存的表象下呈全面离散下行。

量价背离是今日最显著的结构特征。全A成交26450亿,较前日仅增1.6%,量能并未萎缩;然而中位数跌幅达-1.91%,上涨家数1703对阵下跌3399,跌超5%个股多达1398家,说明放量并未带来普涨,而是抛压力量更均匀地扩散至全市场——这是弱势中常见的”量稳价跌”信号。

情绪端多项指标同步走弱。温度计39℃仍处偏冷区间,炸板率43.9%高位运行,连板最高仅3板、溢价压缩至0.51,博弈资金惜板情绪明显;昨日强势榜Top10今日平均回撤-4.69%,跑输全A中位数近2.8个百分点,强者不恒强、赚钱效应骤降,短线筹码加速离场。板块层面,非银金融切入”跌势企稳”相位,但无增量进攻主线;慧辰股份-20%、万邦医药-20%等个股地雷密集出现,补跌压力尚未出清,当前机制定义为”防守(多数标的破位)”并非虚言。

明日三条观察线索:①炸板率能否回落至35%以下,若继续高位则情绪修复节奏将进一步延后;②连板溢价能否修复至0.7以上,这是博弈资金重新激活的先行指标;③非银金融”企稳”信号是否获得成交量配合,有量则或成阶段性压舱石,无量则仍属技术性摆动,不宜高估防御意义。

AI 基于当日数据生成的研究解读,不构成投资建议。

选榜规则:进攻期→趋势右侧+海龟突破;防守期→低波防御+超跌观察;轮动期→网格适配+趋势。盘中快照、收盘完整复盘、深度点评、节目洞察见本文评论区。

💬 对榜单或任何数据有疑问?评论区 @cc 直接问——AI 研究助手(Claude Code · Max 20x)自动查库回答(例:”@cc 今天的炸板率在历史上算什么水平?”),只做数据统计与历史对照,不荐股。


排序为横截面统计,非投资建议;口径出处见知识库策略卡。


本文由个人量化研究系统自动生成,为个人研究记录与横截面统计,不构成任何投资建议;市场有风险,据此操作风险自负。

© 版权声明
THE END
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